728x90 반응형 건강5 다이어트 야채 채소 과일 TOP 49 효능 칼로리 정보 총정리!! 다이어트에 좋은 야채 채소 과일의 효능 및 칼로리에 대해서 소개해드리고자 합니다. 포만감을 크게 해 줘서 식서량을 줄여줘 효과적인 채소 야채 과일들입니다. 단백질 저칼로리 음식을 골고루 선택하고 운동도 같이 병행해야 단기 다이어트에 효과 적입니다. 다이어트 야채 채소 과일 소개 1. 오이 효능 칼로리 cucumber 오이는 95%가 수분으로 구성 부종 예방 9kcal(100g) 상품평 좋은 최저가 오이 2. 무 효능 칼로리 radish 소화 촉진과 해독기능 13kcal 상품평 좋은 최저가 무 3. 콩나물 효능 칼로리 숙취해소, 피부미용, 30kcal 상품평 좋은 최저가 콩나물 4. 콜리플라워 효능 칼로리 cauliflower 향암효과, 다이어트, 27kcal 상품평 좋은 최저가 콜리플라 5. 방울 양배추.. 2023. 2. 10. 이전 1 2 다음 728x90 반응형